Formation Jeux de l’ego

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Peut-être avez-vous remarqué comment dans nos sociétés occidentales, l’égo est mal mené dès notre plus jeune âge. 

A l’école primaire, à cet âge où nous sommes sensés jouer dans la plus grande insouciance, les enfants sont conditionnés à la compétition de la meilleure note, ainsi qu’au regard et jugement de l’autre. A aucun moment il est possible pour notre futur adulte de construire son estime de lui à travers le jeu et l’entraide avec ses semblables. Nos camarades deviennent nos concurrents.

C’est ainsi, qu’une fois arrivé à l’âge adulte, nous avons honte pour notre enfant malheureux et frustré de ne pas avoir assez joué. Nous transportons le poids de notre égo défaillant, la culpabilité de notre narcissisme bancale et notre grand besoin de reconnaissance comme des boulets accrochés à nos chevilles…

Objet de cette formation: 

Dans cet atelier, il est avant tout question de retrouver le goût du jeu et du rire perdu lorsque nous étions enfant. Comprendre l’égo comme un système de défense et le reconnaitre afin de lui donner sa juste place et aller vers une autonomie de Santé mentale et émotionnelle. 

  • Pratiquer la bienveillance envers Soi-même.
  • Pratiquer le jeu, l’humour afin de retrouver la joie et l’insouciance de l’Être.
  • Mettre en scène les différentes facettes de l’Être par le jeu.
  • Se seuvrer du sentiment de culpabilité et de la honte.

… une manière simple de dédramatiser notre vie et ne plus se prendre au sérieux, puisqu’après tout nous sommes TOUS logés à la même enseigne et TOUS embarqués dans le même train de la Vie.

Et si nous jouions ensemble comme des vrais camarades  ?

Prochaines dates : 

  • Samedi 5 Mars 2022 de 10h à 17h  (soit 6 heures- on prévoit un pique-nique à partager ensemble pour midi)

Les cours sont prévus en présentiel de 10h à 17h à Pommiers (dans le Vignoble du Beaujolais 69).

Ateliers personnalisés : Vous pouvez me solliciter pour un atelier organisé entre amis, en entreprise, ou même en famille.

Ludique et drôle, on apprend à se parler en mode bienveillance et à jouer ensemble avec nos « égaux »…

Renseignements et inscriptions : vous renseigner ou réserver votre place, en faisant m’envoyant un mail via le lien suivant.

Coût:  180 euros 

La formation comprend:

  • Le Cours au format PDF sous forme d’un document de 60 pages imagées, envoyé par we transfer.
  • La Pratique sous forme d’exercices en présentiel ou visioconférence selon le contexte.
  • Des exercices de communication bienveillante et mise en scène.